Presso questo studio ad aprile 2018 è stato avviato un percorso di mindfulness per bambini (6-10 anni) in 12 sedute ispirate al protocollo di Eline Snel “Calmo e Attento come una Ranocchia“.
Le finalità dell’attività consistono nel:
– favorire nei bambini un naturale contatto con le loro emozioni ed il proprio mondo interiore;
– favorire la consapevolezza comunicativa della respirazione e della corporeità;
– ridurre lo stress
– potenziare l’attenzione e la concentrazione
– osservare l’andamento degli apprendimenti
– osservare i cambiamenti nel comportamento con se stessi e gli altri
– portare a casa gli esercizi e condividerli con i genitori
– apprendere la mindfulness e farla diventare uno strumento a cui ricorrere ogni volta che si ha bisogno di una “pausa”
Se vuoi proporre questo percorso ad un bambino/a, CHIAMAMI al +39 39344026
